自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
人腿干崖 覃競 我們家的老屋坐落在大山腳下。從小，我和弟弟就知道我們生活和玩耍的地方叫做校場壩，是古代練兵打仗的場所。 我們小時候，校場壩不是現在的高樓聳立，而是有著許多秧田，還有水渠、黃泥巴房子、大黃狗。從小到大唯一沒有變化的是一眼望去的一座懸崖，我們村的人叫它“人腿干崖”。 人腿干崖這個名字咋來的？大家都說是老一輩的人覺得整個懸崖高、長，像人的腿干。坐落在崖下的我們村有二三十戶人家，按照血緣牽扯，大都是親戚關系。 我家的親戚里面，有一個我喊爺的外姓老人。他年輕的時候勤快能干，比較喜歡小孩子。不像他媳婦，我喊婆的那位，老是板著一張臉，見誰都是冷冰冰的。 我這個外姓爺年輕時候患了一場病，主要癥狀是腿痛難忍。當時的農村，青壯年是主要勞力，腿腳不好使是一件很痛苦的事情。 陸陸續續看病吃藥后，外姓爺覺得效果不好，經常還是腿痛難忍，于是請了個風水先生到家里看看。 風水先生來了一看，就說外姓爺家的正屋門對著人腿干崖，沖撞了懸崖，所以才導致腿疾。 外姓爺一聽，就請風水先生幫忙收拾。風水先生當時要求他先把正屋的門改了，再“送花盤”。 外姓爺是個急躁的人，立即找了鄉親三下五除二先把兩扇木門卸掉，弄了些黃泥巴和稻草攪和一起把門洞封了，換了大門的方向。 在農村，大家對大自然是懷著敬畏之心的。他們相信山有山神、河有河神，就連樹枝和藤曼都有精靈。人腿干崖自然也是有著護佑一方水土的氣派的。 風水先生帶著外姓爺一家開始了 “送花盤”。風水先生端著一個圓篩子，里面放著香、表、蠟燭，再用紅布遮蓋好。一行人走到人腿干崖下，風水先生先是將篩子高高舉過頭頂，然后跪下，掀開紅布，由外姓爺將里面放置的物品逐一點燃后，跪著磕了三個響頭，然后一直待到蠟燭燃盡后起身。風水先生又在崖下雙手合并，閉著眼睛稟告了一番才結束。 外姓爺的兒女勤快，也有出息。后來一家人一起住進了新建的三層樓房。前幾年外姓爺因為腦出血住院，我順便問了他腿疾的情況。他說只有陰雨天氣的時候才犯病，平日里都好。 相對村里另一些發生的事情，外姓爺這些經歷應該是平穩的。 二十多年前，村里人瞅著燒石灰可以掙錢。有石灰窯的買木柴、買石頭，燒石灰掙錢；沒有石灰窯的，賣木柴、賣石頭掙錢。 燒石灰的石頭是一種白色的含有碳酸鈣的石頭。河里的石頭用完了，大家就開始找山上的石頭。 人腿干崖底的坡地是奶狗子家的旱地。奶狗子看著其他人家都一窩蜂的砍柴、搬石頭。心里也是貓抓一樣，就盤算著也加入了這些隊伍。 有一天晚上，奶狗子突然想起自己往日在挖地的時候，在靠近懸崖的地里挖出過白石頭。當時就靈光一閃，自家的旱地肯定有燒石灰的石頭。 第二天，奶狗子便把媳婦娃兒弄上一起在地里挖。后來挖著慢，找出來的石頭少得很。他又專門請了一個石匠，在懸崖底下打洞，開石頭。 石匠開石頭，有鐵鉆子，先用鉆子打個圓洞，然后再開。鐵槌子在鐵鉆子的聲音在村里響起，幾個老人手順著聲音來到地邊。 其中一個年齡大的老人著急的說: “奶狗子，你莫整了，人腿干崖會發氣的！”奶狗子嬉皮笑臉的說：“叔啊，你趕緊回你的家，莫管我了。我屋里老婆娃兒幾張嘴，再說我在我地邊開石頭，你少管閑事!” 幾個老人看勸不住，都各自回了家。直到有一天，奶狗子帶著娃兒在崖上砍樹，不小心滾下了山，摔死了。 奶狗子死了，剩下了孤兒寡母，家里的日子不好過了。村里人大都說是因為奶狗子不該在人腿干崖開石頭，傷了人腿干崖，所以有了報應。石匠聽到這些傳言后，嚇的連工錢也沒要就跑了，村里再沒響起開石頭的聲音。 大概十年后，我小弟身上發生了一些事情也是和人腿干崖有著關聯的。 那段時間，小弟初中畢業輟學在家，平時就和父母一起干農活。家里的豬圈要加固欄桿，父親就帶著小弟去了人腿干崖旁邊的山坡上砍架桿。 他們去的山坡是家里的柴山，山坡很陡峭，從山下沒有辦法上山。沿著山頂的樹林才能走到坡上。 父親和弟弟把砍好的架桿順著溜槽向下溜，很省力氣。 小弟準備把砍好的架桿往溜槽拖的時候，突然腳下一滑，從坡上向下滾了好多圈。一棵樹干攔住了他，但他當即就摔得昏死過去。 我父親一看，趕緊丟下手里的架桿，到小弟跟前喊叫。小弟過了好一會兒才緩過神。父親害怕母親擔心，他和小弟把活干完了回家也沒和母親說這個事情。 這件事情之后，有一天我在單位上班，一個朋友給我打電話說：“你趕緊上街一趟，你弟弟被車給撞飛了，好嚇人啦！飛了幾米遠！”我當時接完電話，腦袋都懵了。 我在醫院門口見到小弟的時候，他竟然自己從車上走下來，全身上下只有額頭上有一些擦傷。做了好多檢查后，除了額頭上的傷，還有手臂和小腿的一些擦傷，沒有其他問題。 我當時除了慶幸之外，就覺得我這個朋友有些不靠譜。車禍是多害怕的事情，竟然還說的那么夸張。 回家后，聽了小弟的敘述，我對朋友有了一些內疚。原來，小弟遭遇的車禍，朋友形容的一點也不夸張。 騎摩托車的小弟被轎車撞了幾米遠，摩托車都廢了，人沒什么事情，確實幸運！ 后來，父親和小弟又說起了砍架桿時候的事情，聯想起車禍，大家都覺得這一年小弟遇到的事情有點邪門，不過總歸沒什么大礙。 我前幾天回去和父母、小弟聊天的時候，無意間再次聊起這些事情。小弟自己還把經歷與我們又說了一遍，還很感激當初攔住他的那棵樹。我們也感謝冥冥之中的幸運和上天的庇護，讓小弟有驚無險。 時光如梭，人腿干崖到現在還矗立在那里。無數個白天，黑夜，它從來沒改變過什么。只是我們都不是當初的我們，父母老了，頭發白了，我和弟弟有了孩子，也成為了孩子的父母。 那天，離開校場壩后，我一直想著有關人腿干崖的那些往事，那些人。突然覺得，有些迷信的故事，表面看起來沒有科學道理，或者在某些人的眼里覺得是個笑話。但是世間萬物都是有著生命的，有很多事情一定存在著相互的關聯和因果。 其實，迷信有時候也是一種信仰，那是敬畏大自然，保護和熱愛我們生存環境的另外一種方式。我們不去傷害大自然，自然會有安穩的生活。 +10我喜歡
一 字 之 別 （小說） 文/桐城閑人（安徽） 老黃已滿60歲了，盡管因為是正高級職稱，要到65歲才會退休，可近年來，他深覺自己已力不從心，一直跟組織上申請，要從校長的位置上退下來。可不知為什么，組織上一直都沒能解決好這件事。鐵城中學——這所省內馳名的示范高中，傾注了他無數的心血，他親身經歷了學校從平凡到不凡的崛起歷程。他一直盼望著有一個優秀的接棒者，來引領鐵中繼續向前。現在上面終于給了他一個準信，教育局的金局長悄悄的給他透了個口風，通過對前期全市教育系統內校長候選人的細致比選，領導們最終確定了兩個人選。令老黃沒想到卻又非常欣慰的是，這兩個人選竟然就是自己的左膀右臂——分管教學的姚校長和分管德育的鄭校長。金局長還告訴老黃，近日宣傳部可能就要征求他的意見，讓他做好準備。 幾年前金局長就私下吹過風，讓老黃培養接班人。老黃不以為然，還笑著說校長的權柄還能私相傳授呀。話雖如此，這些年老黃看著手下這兩位年輕人成長，也留了不少心思，用放大鏡時不時地考察著他們的一言一行。 果不其然，兩天后，老校長就奉命坐到了宣傳部的會議室里。也許是頭天晚上沒有休息好，也許是宣傳部小會議室的暖氣溫度調的太高了，黃校長竟有一點恍惚起來。可是，當他看到偌大的會議室只有自己和殷部長、金局長，以及分管教育的胡市長四個人之后，他的腦細胞迅速的就活躍起來了。 經驗告訴他，往往人多的會議只研究小事情，人少的會議才討論大事情。看來金局長跟自己講的不錯，是要研究鐵城中學的接班人的事了。他下意識地摸了一下自己的公文包，朝金局長看了一眼，微微一笑。 殷部長很快開始了正題。在對黃校長的一番例行客氣之后，他介紹了遴選校長的進程和結果。鐵城中學校長遴選工作在市府的領導下，宣傳部和教育局組織專家對全市范圍內的10名候選人進行了多輪認真比選，最終確定了兩位人選。這兩位都來自鐵城中學，分別是姚國華副校長和鄭木生副校長。專家們認為，這二位從德能勤績各方面來看，都難分伯仲。按照市政府胡市長的指示，宣傳部和教育局又討論多次，覺得黃校長對這兩位部下最為熟悉。所以今天把老校長請來給組織提出建議。 老黃剛推脫了幾句，胡市長就發話了：黃老，您就不要再推卻了，你是輝煌鐵中的締造者和見證者，同時又是兩位候選人的直接領導，對他們最熟悉不過了。今天我們專門開一個這樣的會，您是這次會議的主角，會議需要一個結果，會議沒有記錄，您放心說吧，我們洗耳恭聽。 老黃朝金局又看了一眼，打開公文包，清了清嗓子，開始了發言。 各位領導：我在讀研究生的時候，曾跟隨導師學習了一門比較先鋒的語言類課程，叫《潛意識下的語言模式》。這門課程的先鋒和有趣之處在于，研究者嘗試對人們日常生活或工作中習慣使用的語言文字進行分析，從而發現他們隱蔽的內心世界。姚副校長和鄭副校長和我共事多年，他們一個分工教學，一個分工政教，每次擬發通知，按例都要先發給我過目。我注意到了一個現象，如果他們發的通知是面向全體，那么開頭的稱謂相同，都是“各位教職工”；如果僅面向老師的話，稱謂就不一樣了，姚校長的稱謂是“各位教師”，鄭校長的稱謂是“各位老師”。后來我特意對僅面向老師的通知做了一下統計。近兩年來，姚校長共計出通知52次，開頭稱呼為“各位教師”的48次，為“各位老師”的4次；鄭校長共計出通知42次，稱呼為“各位教師”的2次，稱呼為“各位老師”的40次。竊以為，“教師”這個詞更適合做職業代名詞，顯得嚴謹，有恰當的距離感；而“老師”，則更加趨向于平時口語上的稱呼，包含有對師者的一份認同和尊重。按照潛意識下的語言模式的相關理論來分析的話，如果讓姚校長主政，可能他會更加側重于規則、規范，類似于法家的以法治校；換做鄭校長呢，可能他會更加注重以人為本，以師為本，類似如儒家的仁義治校。個人淺見，個人淺見，僅供領導參考。 老黃結束了發言，大家忘記了禮節性的鼓掌。會議室異常安靜，三位領導都陷入了沉思…… +10我喜歡
我喜歡白落梅的文字，富有奢侈的文字帶著超脫凡俗的優雅。每一句都讓我觸發心靈上的那末悸動，瞬間覺得，妙不可言。 紅塵滾滾，繁瑣脫俗。是誰，借著流水的記憶彈撥一曲隔世之音。剎那又回到那感時花濺淚的從前? 今生，我愿做一剪輕靈飄逸的梅花，在風雪中傲然的綻放，帶著今生的夙愿，帶著隔離塵世的梅香。寧愿一個人，云為笠，風為蓑，遠去紅塵，高韻淡然處世。 人生有失意，世事本無常。依稀記得開始還在瞬間，結束卻已是暮年。在悲歡離合的人生事故里，是誰以孤傲清絕的姿態靜看陰晴圓缺。那孤獨的身影記錄了多少風霜痕跡?倘若可以，寧愿來世只做一棵松，縱然歲月不知人事，亦然剪不斷我天生的處世之道。 在陌陌紅塵，誰能淡然處世?只恨現實落俗了人們最初的純真，不再去想象，最初的信仰，只能當做一個個幼稚的笑話。這就是一種，他們永遠感覺不到的憾事。 淡然于世，靜靜在流年里追尋著，可以白頭到老的她。或許無數次的擦肩，，或許下一個轉身，我想。這種讓人無奈的事真的只能隨緣自在了吧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
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